segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Há quem acredite que abraçar seja uma ótima terapia contra a tristeza e a depressão, pois o abraço seria muito mais do que um simples "apertão" de braços, e que no momento que abraçamos afetuosamente a quem apreciamos, transmitimos ali emoções como o amor e a paz.
Segundos os orientais, quando abraçamos alguém que amamos, devemos fazer da seguinte forma: inspirando e expirando três vezes. Então, sua felicidade se multiplicará pelo menos dez vezes.
O efeito terapêutico do abraço é inegável. Diante disso não podemos esperar para abraçarmos quem queremos bem.
Se você estiver sentindo um vazio interior, tente abraçar o seu amigo, deslizando a mão sobre suas costas, para que o possa sentir junto a você.
Nos momentos de dor ou de alegria é que vemos o bem que um grande e demorado abraço nos causa.
Pelo abraço transmitimos emoções, recebemos carinho, trocamos afetos, compartilhamos alegrias, amenizamos dores, demonstramos amizade, doamos amor, expressamos nossa humanidade.

Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor,
a depressão e a ansiedade. Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.
Aumenta a vontade de viver aos enfermos.

É importante saber que:
os abraços são necessários para o desenvolvimento, manter-se são e para crescer como pessoa.
O q
ue nos dá um abraço?

PROTEÇÃO:
O sentir-se protegido é importante para todos, e muito mais para as crianças e mais velhos, que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.

SEGURANÇA:
Necessitamos nos sentirmos seguros. Se não o conseguimos, atuamos de forma ineficaz e as nossas relações interpessoais declinam.

CONFIANÇA:
A confiança faz-nos avançar quando o medo se impõe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.

FORÇA:
Quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas próprias forças aumentam.

SAÚDE:
O contacto físico e o abraço partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades

UM ABRAÇO:
Faz e diz muitíssimo; abraça o teu amigo, abraça os teus entes queridos, abraça as tuas crianças, abraça o teu animal de estimação.



ABRAÇOS GRÁTIS! FREE HUGS!


É é com base nisso tudo, que tiro a conclusão que o mundo precisa realmente é de um abraço. Tão fácil né? Mas é preciso praticar, abraços foram inventado, criados ou seja lá o que for, para serem guardados, ele tem mesmo é o objetivo de partilha. Então estão esperando o que? Compartilhe um abraço agora mesmo, alguém necessita de um, e seja feliz!



INSPIRE-SE! \O/










Um comentário:

Micaela disse...

HA' eu adoro abraçar, me sinto tao bem quando abraço alguem, *-*
e faz o nosso dia mudar ;)
o texto esta perfeito, como tudo o mais ! grande capacidade de escrever voce tem *--*

Parabeens querido, ta muito foda aki!
Beeijos